ПОЛНЫЙ КУРС «ЭТО МАМА»

ПОЛНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ «ЭТО МАМА»

(11 занятий по 3 часа 2 раза в неделю)

polniy«Огромная благодарность за этот отличный курс! Получила огромное удовольствие от занятий. Первоклассные мастера, знающие и любящие свое дело, интересные лекции и практика. Большое всем спасибо. Теперь с уверенностью могу сказать: «Я ГОТОВА!»»
(Юлия Ш.)

 

ТЕОРИЯ – ЛЕКЦИИ И ФИЛЬМЫ:

1. Для чего прописывают те или иные препараты во время беременности, можно ли вести в этот период активный образ жизни, как правильно питаться, чтобы сохранить форму, нужно ли ограничивать количество жидкости в 3-м триместре, зачем пить витаминные препараты, как улучшить свое состояние при помощи диет, нужно ли снижать физическую активность и сексуальные отношения…об этом и многом другом в лекции ФИЗИОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

+ фильм «Чудо жизни» или «Тело человека» (где наглядно можно убедиться в том, что зачатие, беременность и роды – настоящее чудо!)

2. Самый долгожданный момент, он же кульминационный – это, конечно же, ВАШИ РОДЫ. Это больно? Это долго? Это тяжело? Развенчиваем стереотипы на лекции РОДЫ И ПОДГОТОВКА К НИМ, чтобы рождения малыша действительно стало радостным событием в жизни.

Будем говорить о психологических и физиологических изменениях накануне родов. Научимся отличать «предвестники» от начала настоящих родов, узнаем, что окситоцин – это «гормон любви». Будем точно знать, когда нужно ехать в роддом. Разберем подробно четыре фазы первого периода родов — особенности и сроки их протекания.

3. На лекции РОДЫ-2 подробнее остановимся на 2 и 3 периодах родов. Узнаем, как быть эффективной во время потуг и когда лучше перерезать пуповину. Поговорим про первые моменты вместе с малышом!

4. Роды – это только начало! Начало совместной жизни с вашим малышом. Как все успевать и сохранять свои силы в «дни Сурка», не поддаваться послеродовой депрессии, что стоит знать о послеродовой контрацепции – всему научим в лекции ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.

5. Долгожданное волшебство случилось! Малыш у вас на руках и вы можете теперь чувствовать его еще больше:) Но сколько вместе с этим возникает вопросов и сомнений! Как правильно ухаживать за малышом в первые дни и недели, как обрабатывать пупочную ранку, ушки, носик, подмывать и купать, как помочь при коликах…об этом и многом другом вы узнаете на лекции УХОД ЗА РЕБЁНКОМ. Здесь же речь пойдёт о прививках (плюсах и минусах), о приданом и аптечке для младенца, а также о слингах, слингоаксессуарах и эрго-рюкзачках — как альтернативных способах переноски новорожденных и грудничков.

6. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. Ошибки прикладывания к груди, первые трудности и вопросы, налаживание ГВ и мягкая адаптация ребёнка к окружающему миру. Первая помощь при лактостазе. Бывает ли мало молока? Подробная и увлекательная лекция на одну из важных тем в восПИТАНИИ малышей!

7. Успевайте развивать малыша, пока он ещё в животике! О нейросенсорных, интеллектуальных и физических способностях ребёнка, находящегося в утробе, а также о том, как развивать уже родившегося малыша и с пользой и интересом провести первый год жизни вместе с ним (первый мамин массаж, бэби-йога, динамическая гимнастика, «ныряние» в ванной и занятия в бассейне для грудничков и другое), вы узнаете в лекции РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА ДО И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ. Здесь же поговорим о раннем интеллектуальном развитии малышей (плюсах и минусах), вы познакомитесь с основными развивающими методиками (Доман, Лупан, Зайцев, Монтесорри, Никитины, вальдорфская педагогика и др).

 

ПРАКТИКА — РОДОВЫЕ НАВЫКИ:

№1. ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Мы порой не задумываемся над тем, как дышим. Однако с древности известна польза специальных дыхательных упражнений и техник. Для того, чтобы правильно дышать во время родов, нужно многое пересмотреть уже сейчас! («Правильное» дыхание, полное «йоговское» дыхание, задержки дыхания во время беременности, сочетание дыхания с релаксацией +упражнения)

 

№2. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ 1-ГО ПЕРИОДА РОДОВ

Вы уже наверняка слышали, что ДТ – это один из самых эффективных методов обезболивания во время родов? Поэтому так важно сейчас тренироваться и постепенно довести навык их выполнения до автоматизма. Как говорится, готовь сани летом, а дыхание – до родов! Будем тренироваться вместе;)

 

№3. ДВИЖЕНИЕ В РОДАХ. ПОЗИЦИИ. МАССАЖ. ПОМОЩЬ ПАРТНЕРА.

Наблюдения акушеров-гинекологов показывают, что «прикованная» к постели роженица переносит болезненные ощущения во время схваток гораздо труднее. И наоборот, движение в этом периоде облегчает многим женщинам болевые спазмы. Другой аргумент в пользу движения — помощь ребенку. Принимая вертикальное положение тела, и меняя позы, мама помогает своей крошке удобно расположиться у зева матки, что снижает риск травмирования детской головки во время продвижения по родовым путям и разрывов промежности у женщины. Движение – жизнь! Снимет боль или отвлечёт от неё во время схватки, расслабит после – чудодейственный массаж, который делает вам партнёр, либо вы сами. Мы покажем приёмы массажа во время родов и расскажем о биологически-активных точках, массируя которые вы сможете снизить боль, стимулировать или ослабить родовую деятельность.

Если вы планируете партнерские роды, приглашайте на курс будущих пап;)

 

№4. ДЫХАНИЕ И ПОЗИЦИИ В ПОТУГАХ.

В этот период родов женщина – активный участник процесса! От того, насколько эффективна она в потугах, насколько она готова к ним, будет зависеть успешный исход родов! Здесь же поговорим о профилактике разрывов и подготовке промежности к родам.

 

№5. РЕПЕТИЦИЯ РОДОВ.

Лучше один раз увидеть и попробовать, чем 100 раз послушать лекцию:)

 

ПРАКТИКА – ТРЕНИНГИ:

А. НЕ БОЛЬНО! Техники работы с родовой болью.

Б. СТРАХУ НЕТ! Арт-терапевтическая техника работы со страхами перед родами.

В.  ЧУВСТВА и ОЩУЩЕНИЯ в родах. Танатотерапия, техники релаксации

Д. РОДЫ ГЛАЗАМИ РЕБЁНКА. + Матрицы Грофа

 

Занятия в группе полного курса проходят:

по вт или чт) с 19.00-21.30 (22.00)  или вс с 18.00-21.00*

(*Пожалуйста, уточняйте время и день занятий по телефону ниже)

Стоимость курса (для пары) — 14.500,

при единовременном внесении (до начала занятий) -13.000

Запишитесь в группу  по тел.: 8 963 275 69 12